Ce dăm mai departe ca zestre culturală fetelor?
Din 2023 am adăugat la oferta de activități a Școlii în pădure pentru Școala verde și Școala Altfel educație pentru sănătate și ciclicitate feminină, cu focus pe menstruație care este in continuare înconjurată de tabu, prejudecăți, chiar intimidare la școală.
În absența educației explicite in pozitiv asupra acestui proces fiziologic natural în corp de femeie, fetele preiau din cultura invizibilă mesajele de rușine și tabu, intrând nepregătite și nesusținute in etapa de ciclicitate feminină care va dura câteva decenii.
Câte fete și femei știu concret ce se întâmplă în corpul lor și sunt conștiente de impactul fiecărei faze a ciclului?
Misterul feminin nu trebuie să înconjoare cunoașterea concretă a modului în care corpul de femeie funcționează. Există mai multe învățături în ciclul menstrual decât lecția de biologie care îl explică. Dincolo de lecția care trece rapid în revistă funcționarea aparatului reproductiv, avem de recuperat cunoașterea întrupată din cea care a rămas teoretică și distantă și darurile concrete ale acestui ciclu pentru viața în corp de femeie.
Chiar dacă experiența noastră individuală este trăită absolut unic, a avea menstruație în sine este o experiență arhetipală feminină pe care o împărtășim cu toate femeile fertile. Semnul că suntem capabile să dăm viață a fost transformat într-un tabu, sursă de rușine, văzut ca “boală” sau ”blestem” pentru “păcatul” femeii.
Împreună, în contexte de educație, e important să explorăm cultura care ne-a format, tiparele și tipurile de mesaje distorsionate pe care poate le-am preluat și pe care le dăm mai departe inconștient.
Care sunt mesajele predominante despre menstruație? Cum susțin ele sau nu sănătatea feminină?
Care e zestrea culturală pe care am preluat-o? Ce nu ne mai servește?
Cum ne dorim cu adevărat să trăim în corp de femeie?
Ce vrem să dăm mai departe ca zestre fetelor noastre?
E timpul să facem educație întrupată, care să aibă impact pozitiv pentru întreaga viața fertilă. E important să deschidemcât mai multe spații de dialog, explorare și conversație asupra acestor teme esențiale pentru sănătate și bunăstare feminină.
De ce e important să scoatem menstruația din tabu?
În absența educației pozitive explicite pe menstrualitate, ceea ce fetele tinere preiau din cultura invizibilă înainte ca oricine să le dea mesaje explicite despre asta este Rușinea.
Rușinea față de corp este rușinea nr. 1 pe care o experimentează femeile din toată lumea.
Cum putem crește încrederea și stima de sine, capacitatea de leadership și inovație pe valori feminine, când atât de multe fete și femei simt rușine față de procesele naturale ale corpului lor?
A rescrie relația cu menstruația într-o poveste fericită este unul din cele mai simple și puternice lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta feminină.
Înseamnă a fi deschisă să-ți asculți corpul și semnalele pe care ți le dă, inclusiv cele dureroase, pentru a-ți examina si recalibra viața.
Înseamnă a-ți asuma puterea în corp de femeie.
A vorbi despre menstruație devine astfel un subiect politic.
A pune în discuție ce produse menstruale folosim și ce industrii încurajăm este politic.
A vorbi despre impactul asupra mediului pe care îl avem este politic.
De ce produse menstruale ecologice?
Promovăm folosirea produselor menstruale ecologice pentru că sunt singurele acceptabile atât pentru sănătatea feminină cât și a planetei.
Produsele menstruale convenționale – care se degradează intre 400 si 700 de ani- conțin metale grele și disruptori endocrini ce prelungesc sângerarea, cresc durerile și dezechilibrează sistemul hormonal.
E important să ne educăm fetele și schimbăm alegerile de consumatori in piață pentru a promova alte valori și folosi produse care sunt blânde cu mediul și cu sănătatea noastră.
Instrumente pentru urmărirea ciclicității
Ciclul menstrual ne influențează major fie că suntem atente sau nu. Deci, de ce să nu fim atente? Urmărirea ciclului e o modalitate simplă și frumoasă de a te cunoaște ca femeie.
Asta este ceea ce promovăm în școli pentru a susține fetele să intre echipate cu instrumente de auto-cunoaștere in etapa fertilă a vieții lor. Vezi articol aici pe educație intrupată.
Sori cu Luna creează din 2020 resurse în limba română pentru fete și femei să-și urmărească ciclurile menstruale. Firul Roșu oferă altă zestre culturală pentru fete, una care le încurajează să-și valorizeze corpul și natura feminină. Luna Roșie oferă un cardu de susținere pentru femei să-și onoreze propriu ritm ciclic.
Citește și articolul Menarha – prag de sărbătoare pentru a vedea importanța pregătirii fetelor pentru prima menstruație și dincolo de acest prag major de inițiere feminină.
